葛根炖鸡汤的做法

每100克葛根炖鸡汤	营养成分
热量	223千焦
蛋白质	1.3克
脂肪	2.4克

食材：

鸡肉半只，葛根5克，姜1块，大葱1段，枸杞，盐

步骤：

1、姜切片，葱切段，鸡肉剁成小块；

2、鸡肉放入沸水焯去血沫，捞出**沥干；

3、放入鸡肉、葛根、葱段、姜片、清水适量炖50分钟；

4、放入盐、枸杞拌匀即可。

随心一句： 出生的一眼一面，定结了一世的血缘；成长的一滴一点，融入了无私的奉献；长大的一颦一笑，映入了母亲的视线。妈妈，感恩于您的一念一念，您的健康快乐就是我最大的心愿。

随心一句： 天宽广，但没有母爱宽广；地坚实，但没有母爱坚实；花芳香，但没有母爱芳香。母亲节了，祝天下所有母亲永远健康快乐，相互传递祝福哦！

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z