食材用料:西兰花 一个,*** 一个,豆腐 一块,浓汤宝 一盒,苏打 适量,蒜 适量
步骤:
1.将西兰花切小块,然后用苏打水浸泡一刻钟,**备用
2.豆腐切块备用
3.将西兰花和豆腐都用开水焯一下
4.用开水烫一下***,去皮、切块,大蒜也切片备用
5.锅内放油,将蒜爆香,然后放***进去炒
6.***炒出汤汁后,在锅内放水,水开后,放入浓汤宝,慢慢搅拌至浓汤宝融化,汤汁入味
7.将焯过水的西兰花和豆腐放入锅内,待蔬菜入味后即可出锅!
随心一句: 妈**爱是一首最深情的爱的乐章,为我弹奏出最动人最灿烂最圣洁的乐曲。这种爱融于*淡如水的生活中,以其无微不至的关怀和呵护抵御人世间的春寒秋冷,一直伴我成长。母亲节到了,愿亲爱的母亲节日快乐!
随心一句: 记住你的价值,它不因你的外观的**而贬值,是金子总有发光的一天。
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