食材:
五花肉150克、面条300克、豆腐干1块、黄瓜50克、黄豆20克、黄豆芽50克、胡萝卜50克、香菇2朵、八角2个、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、甜面酱80克、黄酱80克、白糖20克
步骤:
1. 黄豆清水泡发,黄豆芽入锅焯熟。五花肉、豆腐干、香菇**切成半厘米见方的小丁。
2. 胡萝卜、黄瓜切细丝,姜葱蒜切末。
3. 锅中倒入适量清水烧开,依次放入黄豆、豆芽。焯熟捞出。
4. 锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入八角炒香,加入五花肉煸炒出油。
5. 加入黄酱、甜面酱、清水适量拌匀,小火炸10分钟。
6. 放入豆腐丁、香菇丁、葱姜蒜、香油半勺、白糖20克继续炸10分钟。
7. 锅中倒入适量清水烧开,放入面条煮熟,捞出过冰水。
8. 盛入碗中,依次码入黄瓜丝、胡萝卜丝、黄豆、黄豆芽,中间浇上炸酱即可。
随心一句: 猪八戒的需求是生理,沙僧的需求是安全,白龙的需求是归属,唐僧的需求是荣誉,孙悟空的需求是实现自我价值。他们取经的目的不同,价值观不一样,所以一路上的行为就很好理解:八戒偷懒沙僧撮合白龙无闻唐僧哭啼悟空拼命。西游记的五人团队分别**了马斯洛五个层次的需求。
随心一句: 结局很重要,没有结局,那些经过都是多余的。
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