四红汤的功效与作用

四红汤的功效与作用

四红汤主要是用红皮花生、红豆、红枣和红糖这四种食材熬制的一种汤，这种汤主要的功效是用来补血益气，同时还可以清热消肿、行水解毒，另外还可以起到健脾利湿的作用。对于女子月经不调以及哺乳期奶量不足，或者是迁延性肝炎病人等来说，能够起到非常好的效果，帮助病人尽快康复。 

这道汤在用料上市**讲究的一定要挑选好的食材，并按照一定的比例放入锅中，并用小火慢炖，这样才能够充分将食材当中的营养物质发挥出来，能够起到最好的效果。

 这道菜最主要的一个功效就是由红糖和红枣所带来的补血益气效果，对于贫血或者是失血过多的病人来讲是非常有帮助的，因为它可以有效的改善机体造血功能，从而缓解由于供血不足导致的手脚冰凉等情况，而且还能够对气血不足起到效果。

 同时它还具有非常好的健脾健胃效果，对于脾胃损伤的病人所引发的消化不良或者是食欲不振等情况，能够起到极好的改善效果，另外还能够补中益气，清热安神，在食补当中可以说是非常全面了。

随心一句： 好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成明天的事。

随心一句： 生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。

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