宝宝8个月能不能吃鱼？吃哪种鱼最适合？

宝宝8个月能不能吃鱼？吃哪种鱼最适合？

在现实生活中，如果宝宝已经有了8个月，能吃的东西是特别多的，其中也包括鱼类。毕竟鱼当中含有丰富的营养成分，宝宝适当的吃鱼，对宝宝的身体健康有很大的帮助。由于鱼类里面含有优质蛋白质，脂肪酸等等，能够有效的促进宝宝的中枢神经系统的发育。

不过对于家长来说，想给宝宝吃鱼的话，由于宝宝正8个月。这时候最好给宝宝吃一些深水鱼，像秋刀鱼，沙丁鱼等等。当然宝宝也可以适当的吃一些淡水鱼，像黑鱼，鲢鱼，鲫鱼等等。通常情况下利用这些来给宝宝制作辅食。

不得不说，在日常的生活当中，如果给宝宝吃鱼的话也需要注意，吃鱼的时候鱼刺千万不要给宝宝吃，避免卡到宝宝。另外在饮食方面要多注意卫生安全，避免饮食不当，而给宝宝的身体健康造成影响。

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