青提的热量

青提的热量大约是每100克43大卡，青提作为水果热量较低，很适合减肥的时候食用，青提的主要成分是碳水化合物以及少量的纤维素，含有的维生素C和维生素E可以很好的维持人体的生理功能，并且还有较强的抗氧化作用可以帮助人体对抗**基，延缓衰老，减缓皮肤受到的来自外界环境的伤害。

青提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，青提尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的辅助治疗作用。青提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，青提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的青提子发酵制成的红葡萄酒，每升中约含12-15毫克的维生素B12。

因此，常饮红葡萄酒，有益于辅助治疗恶性贫血，青提中还含有维生素P，用青提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而青提子可辅助治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

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