旺旺仙贝的热量

每100克的旺旺仙贝热量大约是566大卡。旺旺仙贝属于一种小零食，它的热量是比较高的，摄入身体之后，这些热量会迅速转变成脂肪，很容易导致肥胖现象，所以不建议减肥的人群食用。

一般来说，**每天至少需要1500～2000卡的能量来维持身体机能，这是因为即使躺着不动，身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。

以4000卡路里为例，碳水化合物产生热能 = 4大卡/克，蛋白质产生热量 = 4 大卡/克，脂肪产生热量 = 9 大卡/克，食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。

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