首先要准备好所有需要的食材,把莲角洗干净,去掉外面的皮,再用水把莲角洗干净,把莲角洗干净以后,然后再把莲角沥水(注意莲角的刺,以免扎手);接着把锅**以后,加水适量的水把莲角进入煮制(水要没过莲角),在煮制的过程中,一定要注意火候,煮好后把它装入事先准备好的盘中,稍凉后可以用刀把它切成两半;把稍凉再煮2分钟,就可以把它装入盘中食用了。
食用莲角的注意事项:秋季痢疾患者忌多食菱角;秋季感冒患者忌多食菱角;秋季服糖皮质激素忌食菱角。菱角和猪肉不能一起吃,主要是从食物属性上来看,菱角长久水生,属于寒凉性的食物,在食用之后会使人脾胃虚寒,而猪肉属于油腻食物,猪肉和菱角一起吃可引起腹泻。菱角不能和蜂蜜一起吃,因为菱角和蜂蜜同食可能造成一些消化不良的症状。
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