宫保龙利鱼的用料和操作步骤具体如下:
用料:一条龙利鱼、糖1勺、醋2勺、生抽3勺、蚝油1勺、淀粉2勺、酥香炸粉2勺、面粉2勺、盐适量、葱姜蒜末适量。
1、首先将龙利鱼切片备用。
2、其次把酥香炸粉、淀粉、面粉按照2:2:2用水调成糊并放入其中腌制10分钟。
3、在锅中倒油,等油温7成热放入腌制好的鱼片。
4、将其炸成两面金黄。
5、然后将它控油并捞出备用。
6、把辅料中葱姜蒜末和其他辅料调成宫爆汁,放入锅内炒成粘稠状态。
7、再次放入龙利鱼片,等到爆香即可出炉。
烹饪技巧:
1、这道菜没有技术难点,想吃甜口可以多放糖,想吃咸鲜口就多放点蚝油。
2、如果想要使龙利鱼鲜嫩且入味,可以提前用料酒等调料腌制一段时间,之后再按照步骤烹饪即可。
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