麻团的热量

每100克麻团中所含有的热量约为357大卡，约***营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%，因此麻团是一种高热量的食物，建议不要多吃。如果想吃麻团的话，最好把它安排在早餐，然后多多运动消耗掉多余的热量。

麻团是用糯米粉加白糖、猪油和水揉制成形，再放入锅中油炸而成的，因其呈圆团形，表面又沾裹有芝麻，因此得名“麻团”。根据其使用的原材料和制作过程就可以看出来，麻团是高油脂高糖的食物。

100克的麻团中含有脂肪4.45克、碳水化合物73.93克、蛋白质5.84克、纤维素1.10克。一个麻团的重量大概在30克左右，热量为100大卡左右，摄入体内之后非常容易导致脂肪堆积，从而发胖，因此想减肥的人最好不要吃。

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