松茸怎么吃最好

一般松茸可以素炒、清炖，也可以与瘦肉混炒都是最好吃的，而且松茸是比较常见的一种是食材，吃起来口感比较的鲜嫩爽滑，营养价值也是比较高的，一般人群皆可适量食用。

下面就介绍了一下松茸最简单的做法：

1、首先松茸**后切片；

2、青椒切块；

3、大蒜切片；

4、然后热锅倒油；

5、加入松茸爆炒；

6、松茸盛出备用；

7、接着加入大蒜爆香，加入青椒块、食盐，加入淀粉进行勾芡；

8、放入松茸进行翻炒；

9、最后盛出食用即可。

一般情况下，松茸吃起来口感润滑爽口，里面富含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、多种人体必需微量元素等营养成分，具有健脑益智、抗癌的功效，是营养极为丰富的食材。因此，适量食用的话对于人的身体是有一定的好处。

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