催奶下奶猪蹄汤是怎么做的

大家知道母乳是最适合宝宝的食物了，产妇如果身体出现了问题容易影响到母乳的质量，所以建议产妇在日常的生活中一定要做好自我护理的工作，要注意自己的饮食结果，千万不能乱吃和乱喝东西，猪蹄汤是产妇在坐月子期间可以吃的一道汤，那么催奶下奶猪蹄汤是怎么做的呢？

首先准备食材：猪前蹄、黄豆、姜，葱，料酒，盐。将猪蹄**，姜、葱切段；烧一些开水，将猪蹄烫一下；再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟；炖汤的锅内烧开水，或者倒入足量开水，放入煮过的猪蹄，加入葱、姜、料酒，小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤，油很少，有些奶白色。想喝的时候盛一大碗出来加点盐就可以饮用了，喝汤还的吃肉，这样效果会更好。

催奶下奶猪蹄汤的做法比较多，结合产妇的实际情况制作较好，按照此步骤就可以做出猪蹄汤。

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