丢掉负面社交，让自己更轻松 如何停止消极的感觉

前几年有一个词很流行：断舍离。这本是一个**作家提出了房屋整理方法，意思就是人们需要定期来查看房间里的东西，将一些许久没有用到，自己不喜欢的东西扔了，这样才会不断的提升自己的生活质量，腾空旧物之后，才能让新的东**来。一时风靡全世界，很多人都开始纷纷学习。有人在整理房屋后，惊讶的发现竟然有这么多东西都用不到，却一直占着地方。

但是除了房屋垃圾需要清理之外，人们的社交，也需要定期清洁。社交清洁，就是针对自己的人际关系网进行断舍离。现在很多人在工作中，为了应酬和资源，通常会乱七八糟结实很多人，有些加了微信之后半年都说不了一句话，有些则是毫无用处，但是却因为自己不懂拒绝，因而每次都会出席相关的活动，浪费时间的同时还会喝许多无意义的酒把自己弄的烂醉。还有一些人，为了彰显自己的关系网庞大，会主动拉拢很多人，可这些人中，能真正成为朋友的，或是能带来帮助的人却少之又少。还有人不会错过任何一场饭局和酒局，就算自己生着病，或是在工作，只要有人相约，就会放下手中一切不管不去的去赴约。但是真的，没有必要。

生活在职场中的人，每天要面对繁重的工作和关系网，我们只需要做好我们分内的事情就可以，和有关系的人对接，沟通，维护关系。把更多的时间空出来留给自己，多看几本书，周末在家中安心追完一部剧，给予自己足够的时间休息。远比面对无意义的人和事要好很多。所以，不要再做无意义的留恋，那些没有价值的事情，只会消耗你的生命和经历，尽快断舍离，提高自己的社交价值。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z