痘痘肌肤护肤，去除痘痘不是梦 痘痘肌肤护肤常识

长痘痘一直是很多人最为烦恼的问题，痘痘是身体状况的体现，是影响外貌的一个重要因素，能去除痘痘，颜值也会随之提升。而痘痘皮肤的护理尤其关键，做好痘痘肌肤护理，去除痘痘不在话下。接下来便一起来看看痘痘肌肤的护理方法吧。

痘痘肌肤分为很多种，形成痘痘的主要原因是，由于细菌，病毒，寄生虫等感染导致的，加上日常清洁不干净，导致毛孔堵塞，堵塞物从而生成细菌，演变为痘痘。还有一种形成原因是肌肤水油不*衡，导致肌肤缺水严重，无法带动毛孔的新陈代谢的功能，长期堆积毛孔垃圾，感染毛孔从而形成痘痘，同时免疫力低下时皮肤接触细菌也有可能生成痘痘，从而导致痘痘的反复生长，怎么也好不了。生成痘痘的位置不同，也有可能**身体某些位置的健康隐患。发际线痘痘是由于卸妆不干净，角质层厚导致的；太阳穴痘是由于食物油腻，胆囊负担重导致的；鼻头痘痘是由于胃火大，消化出现问题导致的；额头痘是由于肝脏毒素的积累，熬夜过多，生活不规律导致的；下巴痘痘是由于内分泌失调，生理期导致的。

长痘之后不需要太过焦虑，适当的调整饮食与生活习惯，并且做好护肤工作，便可以去除痘痘。在护肤方面，切忌清洁过度，需要卸妆干净，但不可过于频繁的使用清洁面膜，有可能伤害角质层。痘痘肌肤表皮的受损较为严重，建议不适用去角质用品，洗脸仪等电子仪器可以不再使用。洗脸时水温需要适当，不可过冷过热，同时做好保湿工作，保持水油*衡。在饮食方面，建议食用清淡的食物，需要忌口油腻油炸且辛辣的食物，拒绝高糖食物，多吃含有维生素A与维生素B含量高的食物，例如水果，蔬菜。在生活习惯方面，要作息健康，早睡早起。

去除痘痘不是一天两天便能做到的，需要内调外养相结合的做法，希望大家都能成功祛痘。

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