一天只睡三小时？一个月休息两天？网友道：不火你火谁 一天睡三个小时怎么不困

前几天，papi酱在节目当中吐槽，表示何炅一天都不睡觉。而何炅也在节目当中做出了回应，他表示一天睡三个小时对他来说就已经足够了。网友们看到这里纷纷感觉特别的惊讶，为什么每天只睡三个小时，但是依旧这么年轻呢？真的是太羡慕和老师的体质了。如今的何炅已经45岁了，但他长着一张不显老的脸，无论是镜头前还是在大街上，他的状态一直都是非常的好。

看到这里很多网友也在默默的感叹，原来世界上比你优秀的人要比你努力这么多。其实优秀的人他们的睡眠时间通常都很短，但还是非常的精神，而且自律。何炅的主持功底是大家有目共睹的，很多的热播综艺都有他的身影，好像每天都在不停的工作一样，最近一段时间《向往的生活》，《明星大侦探》，《快乐大本营》等等，他自己也曾经说过，一个月也就休息两三天的时间。

其实何老师在大家心中一直都是非常善良的人。可以算是业界出了名的好人缘。不仅和他的职业有关系，主要是因为他还拥有着超高的情商。无论是谁和他在一起聊天，都会让人感觉非常的舒服。有一次在《明星大侦探》的发布会现场，有**问现场的嘉宾节目会录制到第几集季，现场的人一时间都答不上来了，何老师立马化解。

只见他直接反问**：一个健康的宝宝，你是不会预测他活到几岁的。是因为何老师的高情商以及他优秀的应变能力，所以才让他在娱乐圈当中占据一席之地。何老师从1995年3月份开始主持**电视台的《大风车》，1998年的时候，何炅离开了**加盟湖南卫视开始主持《快乐大本营》。这一干就是20多年。所以他是一名非常优秀并且努力的主持人。

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