高以翔的离开需重视，明星艺人运动时不可忽视这些

看到高以翔晕倒，当时还以为只是一场意外，但是却不想再一次刷新页面时，都是高以翔已经去世的消息。11月27日，高以翔公司已经证明已然离世，一时之间也让所有人觉得有些无法相信，其实这不仅暴露出节目组的失职，也告诉大家在如此快节奏的生活下，作为艺人首先就一定要掌握好运动前的一些风险评估。

其实在全**动的时代里面，也经常会有一些根本就不懂得正确运动，而导致肌肉疼痛或者是骨骼疼痛的患者，如今人人都非常喜欢运动，但是可能对自己的身体健康状况了解的并不是很多，如果动作不正确也会影响到关节的健康，高以翔*时就非常喜欢运动，相信也不可能是因为缺乏运动而导致，这一件事情也恰恰说明，就算经常性运动也一定要特别注重于运动前的防范。

在运动的过程中如果出现心脏骤停，黄金的抢救时间仅仅只有几分钟，因为一旦再出现心脏停搏之后的三秒，那么也会因为脑缺氧而出现明显的头晕现象，如果维持10~20秒，基本上就已经丧失意识，简单来说6分钟之内没有得到有效的抢救，脑细胞早已出现严重受损，想要活命的几率是很渺茫的。

其实在运动的过程中，不仅仅可能会出现心脏骤停，也可能会出现突发的骨折或者扭伤，这些轻微的受伤，也应该引起重视，因为在运动的过程中本身就会出现心跳加速的现象，如果没有及时处理伤口就可能会引起更多的问题，甚至还可能会留下后遗症，所以我们本身就应该在生活的各个小细节注意起来，也希望在经过高以翔之后，再也不要出现同类的事情，愿娱乐圈能够***安。

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