李亚男晒视频，抱怨自己变胖，教大家做秘制瘦身沙拉

王祖蓝和他的妻子李亚男，自从结婚之后就过着神仙眷侣一样的生活，两个人经常给网友们撒**，隔着屏幕都让人感觉甜到齁。面对突如其来的疫情，王祖蓝夫妇通过**思源工程扶贫基金会向武汉捐款50万，为抗击疫情贡献自己的一份力量。近日，李亚男在自己的社交*台上晒出了一段视频，视频当中她穿黑白条纹毛衣，对着镜头抱怨自己长胖了。

俗话说得好，每逢佳节倍胖三斤，没想到明星也逃不过这种定律。李亚男在下面配文表示，过年一共胖了三斤，而且最近又胖了一点，是时候来一份瘦身沙拉了。随后她在下面分享了自己的瘦身小秘密，原来她之所以可以保持如此好的身材，是因为她有秘制的瘦身沙拉。李亚男还把瘦身沙拉的配方分享给了大家，看的网友们心潮澎湃，恨不得立马就做一份。

李亚男先是把沙拉需要用到的材料给网友一一列举出来，红灯笼椒、橄榄油、牛油果、菠菜以及一些水果干和坚果。值得一提的是，李亚男在制作沙拉的过程当中，用藜麦来代替淀粉，然后用鸡汤煮十到十五分钟时间，并且表示这样对瘦身很有帮助。李亚男把其他食材切好之后全部放在盆里，倒上适量的醋和橄榄油搅拌均匀，煮好的藜麦晾凉之后放进里面一起搅拌均匀，一份秘制的瘦身沙拉就大功告成了。

李亚男是一个非常漂亮的女人，她对于保养和瘦身都有着自己的独特见解，她的老公王祖蓝虽然颜值不高，却把她宠**天，无论做什么都把自己的老婆和女儿放在第1位，这样的好男人已经越来越少了，他们两的爱情经常被别人津津乐道，希望他们可以一直幸福下去。

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