演员陈数：在纷扰繁杂的世界里，只有断舍离才能轻装上阵 断舍离的精髓句子

《完美关系》最近在芒果台热播，其中陈数出演的斯黛拉这一角色被很多人喜爱，她干脆利落，是个女强人。她可以为了利益不择**，唯我独尊，是典型的利己**者。就拿叶东烈带斯黛拉去吃小龙虾，斯黛拉明晃晃地表达自己的不喜欢，甚至在别人吃的很香的时候，说小龙虾很脏，重金属超标，让叶东烈在朋友面前丢了脸面。

可在现实生活中，陈数完全符合奋力拼搏的女强人形象，她曾经在14个月内拍完4部电视剧。外人只看到了她的报酬，只有她自己明白，自己失去的远远比人们看到的多。她渐渐觉得失去了自我，被眼前的物质和名望蒙蔽了双眼，才觉得疲惫不堪，负重前行，很难迈出新的一步。

在那段时间里，她沮丧失望，困惑不解，直到看到了山本英子写的《断舍离》才让她恍然大悟。在断舍离的理念下，无论是在物质和一些关系方面，还是在一些小细节方面，她都可以处理的很得当。在面对很多问题的时候，她仍然会积极真诚的面对。陈数不仅仅在《完美关系》中是个女神，在现实生活中也是女神级别的人物。

通过断舍离一个人的心情和精神都会得到排毒和松弛。这种减法的慢生活，让人拥有更加积极的精神面貌。在竞争压力如此之大的今天，我想我们每个人都应该过上一种减法生活，而不是一味的累加，害死骆驼的不是别的，而是最后一根稻草。不过分的看重物质，拥有自己的追求，并且能够从容应对它所带来的压力，这是断舍离，也是我们应该秉持的生活理念。快节奏的时代里，我们太容易的迷失了自我，让我们减少负担，像陈数一样轻装上阵！

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