蒋欣励志健身摆脱“虎背”吐槽，网友直呼身材完美，大量收粉

仙女气质和**身材一样都不能少，这恐怕是绝大多数女星梦寐以求的目标。想要演艺事业成功，出众的样貌是天生的优势，自然非常重要，但优美的身材曲线属于后天自律管理的结果，同样也是相当重要。现在很多女明星都持之以恒地进行身形管理，坚持开展健身锻炼，对自己身材的要求可以说是精益求精、严格有加，也经常在个人社交*台发布努力塑形的照片，而蒋欣就是其中一位。

提起蒋欣，大家肯定第一反应就是想起《欢乐颂》。她在剧中成功塑造了“樊胜美”这个都市女性的角色，广大观众对她也是印象深刻、喜欢至极。但是仍有部分网友吐槽，说蒋欣的身材有点“虎背”，仿佛和剧组中的化妆师没处好关系，才会把身材“微胖”的劣势不断地放大，连衣着穿搭的选择也显得有些草率，镜头上看起来比较婴儿肥。

日前，有网友在**海港城路遇蒋欣，从身形上来看，形体比之前苗条了不少，显得又高又瘦起来，直呼“微胖”女神从此不再，简直爱死了。其实蒋欣身材大变样的秘密就在于坚持健身锻炼，之前还在微博中秀出自己不断向好的形体变化，和先前《欢乐颂》中工作服紧身，连扣子几乎都要炸开的身材相比，简直一个天上一个地下。而微博中蒋欣也开始自励呼喊，说是坚持健身改变了自己。

其实，明星与常人相似，都需要坚持锻炼来保持身形。一来健身可以改变自我形象，毕竟一个臃肿的身躯和苗条的身材放在眼前，正常人都知道该接纳哪个更好，因此明星也知道不能保持良好身材带来的巨大后果，轻则自身健康受损，重则演艺事业终止。二来健身可以培养自我心智，坚持健身需要极大的自律和耐性，三天打鱼两天晒网是没办法拥有完美身材的，坚持不懈健身塑形的过程就是不断磨练心智和提高情商的过程。

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