段奥娟瘦身成功大变样，减肥没有捷径可以走，只能坚持

说起段奥娟，很多人还是会想起《创造101》里面那个穿着校服，唱《声声慢》的女高中生。段奥娟第一次在大家面前露面，就让大家记住了她，17岁的小女生，穿着校服，十分干净，唱歌的声音也是那么干净，和高中时期校园里的小女生一样，是很美好的。

后来通过参加《创造101》成功出道，但是成为明星之后的段奥娟受到了一些来自网友的吐槽，说她太胖了，作为女明星应该有自己的身材管理。

听到这些声音，段奥娟也记在了心里，经过自己的努力，减肥成功，有了让人羡慕的好身材。最近，火箭少女第二个团综播出，在节目里面，段奥娟一出现就引起了大家的注意，她的变化实在太大了。和刚出道那会带有婴儿肥的小女生不同，现在的段奥娟身上一经没有多余的赘肉，并且还有了不少的肌肉，整个人的精神气都变了。段奥娟的减肥可以说是非常成功了。

当然，段奥娟的改变全部是她自己努力的成果。在减肥期间，段奥娟在社交*台上也展示过自己的减肥过程，适量的节食加上大量的运动，但这并不是一朝一夕的，需要长期的坚持，段奥娟也是这样通过长时间的运动，塑造了一个更完美的身材。

并且段奥娟十分自律，在发现自己胖了一定后还激励自己加强运动，不能让减肥的成效浪费。合理的节食，正确的运动，加上自己自律和坚持，减肥就会成功。

段奥娟现在的好身材值得我们羡慕，同时她为了减肥而做出的努力也是值得我们学习的。减肥不是一朝一夕就可以练成的，只有自律的人，并且能长期坚持下去的人，才能真正拥有好身材，段奥娟是值得大家学习的。

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