陈鲁豫瘦成纸片人因失恋寄情减肥 鲁豫减肥法真的靠谱吗
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有****陈鲁豫瘦的像纸片人，两条腿瘦到皮包骨，大腿小腿一样粗，十分吓人，有网友不淡定了，视频上哪有**所说得那么瘦，比她瘦的多了去了，但事实上，陈鲁豫真的很瘦，而且瘦的吓人。
视频与照片会把人显得比较“宽”，所以单单从电视和照片上看，大家并不能看出陈鲁豫究竟瘦到什么程度，再加上镜头一般都主要集中在上半身和脸上，整体出境的机会并不多，所以大家就不会看到陈鲁豫到底有多瘦，至于她到底有多瘦，小编有一张图片分享给大家。不要太震惊......
其实，鲁豫并不是天生的瘦体质，这或许给许多遗传性肥胖的妹子带来自信心，陈鲁豫小的时候是胖嘟嘟的，脸也是圆圆的，非常有肉感，但是，在读大四的时候，陈鲁豫失恋了，深受失恋打击的陈鲁豫下定决心减肥，她透露，那时大概是想把伤痛转移到肉体上。
刚开始减肥时，她每天早晨只吃一个煮鸡蛋，午餐一份豆腐泡炒肉片，只吃豆腐泡，米饭按粒吃，晚上更是什么都不吃，下午实在饿就吃一个水果。她说这样吃即可以省钱，又可以通过节食来减肥，一举两得。两个月后，她果然暴瘦20斤，从110斤跌倒90斤。但是陈鲁豫并没有就此收手，从此将减肥列入生活中，把它当成一件非常重要的事去完成。
按理来说，陈鲁豫瘦到一定程度继续保持就好，为什么好要继续折磨她可怜的胃呢？难不成是减肥成瘾了？原来，陈鲁豫偶尔看到一本书，喜欢瘦带来轻盈感 ，所以开始不停地减肥。
陈鲁豫在一次接受采访时透露，“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。
因为你必须要保持这样的一个状态，我有一次看池莉的小说，说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈，我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我不能再胖下去。”
但是，小编要纠正，不吃饭很瘦的时候带给人的不是轻盈感吧？而是营养跟不上的头晕感吧......
在一次节目中陈鲁豫透露她如此纤瘦的秘诀：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友，就按照我的方法试，保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否则这一天什么也吃不下。”
可是，恕小编直言，明星方法有风险，听取劝言需谨慎。空腹喝不单对心脏有害有者更对胃造成伤害！不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。
咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。
照着陈鲁豫所说的办法，瘦是一定会瘦的，只是用脚指头也能想到后果，饿到胃痉挛胃溃疡之类伴随你一生的慢性病是小事，营养不良导致气血不足那也是打个点滴喝点补品就能补救的，可是，大家有听过“厌食症”一说吧，那闹不好是会出人命的亲，出招也要出点靠谱的招数好不好?
减肥最有效的方法无非就是多运动，多吃水果蔬菜之类的，还有就是一定要坚持到底。正常体重是一个生活中的女人最美的身材，因为明星上镜会显胖，所以才要减的很瘦，上镜才好看。
为了瘦就以自己的身体健康做代价，那么就算瘦了又有什么意义呢?女人在正常体重下气色才是最重要的。我们没有见过陈鲁豫卸了妆的样子，但是我能想象的出来......
其实，明星推荐的方法，美容也好，减肥、丰胸也罢，说实在的真正有效果的微乎其微，比如林志玲透露给大家的丰胸方法，真的有用吗？有****林志玲疑似做丰胸手术的伤口，虽然没有得到证实，但是小编身边人尝试过林志玲推荐的方法，不能说一点效果也没有，但是效果真心不怎么明显，所以说，想要大，垫硅胶才是王道！
想要减肥的朋友也要慎重，减肥可以少吃，但不能少的太过分，早餐午餐必须吃，晚餐可以不吃，节食减肥会使胃酸分泌过多得胃溃疡，不注意会严重发展成胃穿孔，胃穿孔不及时手术会命丧黄泉，做手术要在肚子上开一道差不多5至10厘米的刀口......这绝对不是吓唬你，你没事去医院内科住院部溜达一圈，绝对让你胖成雷峰塔也不会再绝食！减肥最最主要的就是运动，靠谱、健康、百利无一害！