1999年,一部《还珠格格》让**女星林心如一炮而红,那时的她,胸部**,与当年的王菲、孙燕姿一起被称为*胸天后。15年后,当年青涩的“紫薇格格”已经长大,胸围从30.5的A罩杯激增到33的B罩杯,让人惊爆眼球,更加显露出都市成**性的韵味。林心如出道时,胸部**,现在的林心如拥有令人羡慕的上围,一起来看看林心如是怎么做到的吧。
林心如从*胸变波霸,她承认服用了丰胸产品。林心如表示:“因为自知身材不够完美,所以只好遮遮掩掩,以免被大家留意到。但经朋友介绍服用丰胸产品后,果然带给我意想不到的效果,只是短短的两个月,胸部已由原来的30.5A升Cup至33B,臀位亦于四星期内由34吋减至32吋,腰围23吋减至22吋,体重由108磅减至100磅,线条明显更Firm更靓。”还说,以往抗拒性感角色是因为对身材没有信心,丰胸成功后,她有信心可以演好性感角色,不再拒绝性感出击。
**林心如*胸变波霸的秘诀
一、丰胸瑜伽
双手合十放于胸前,有节奏的相互按压,吸气时停顿,吐气时用力,天天锻炼1分钟左右效果很明显。
二、食用青木瓜丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,青木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,具有很好的丰胸作用。但是,*时拍戏带着青木瓜很不方便,所以我的助理通常会帮我买青木瓜粉,比买青木瓜带着方便很多哦!拍戏休息的时候,将一匙羹(约5克左右)的木瓜粉倒入装有开水的杯中,充分搅匀后加入少许牛奶,也可根据自己爱好适量加糖或蜂蜜。拍戏、丰胸两不误!
三、丰胸精油按摩
在沐浴后,使用丰胸精油均匀涂抹在**四周,用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边胸部依此类推去执行,这样的手法能有效美化胸型,此外,林心如还建议按摩后亦可抹上专业的丰胸霜,效果会更佳!
四、适当的有氧运动
过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害**。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
五、沐浴水疗按摩
沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。