芒果的好处有哪些 芒果还可以美化肌肤

　　芒果的好处有哪些?芒果还可以美化肌肤?芒果是很多人多喜爱吃的水果，它的味道独特，而且含有的营养元素也都是很丰富，芒果可以助于消化，但它热量高，所以也要少吃，尤其是女性，更是要注意，在晚上的时候少吃哦，这样才不会变胖哦。
 

　　芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。 性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。 功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。

　　一、 芒果的功效

　　1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

芒果 好处  

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