鸡精和味精哪个危害大 味精吃多了会怎么样 味精鸡精吃多了会怎样

　　很多人煮菜时爱放味精，味精虽然可以提鲜，但并非多多益善，那么味精吃多了会怎么样呢？味精吃多了危害大，下面小编为您介绍味精吃多了会怎么样，食用味精记得要适量哦！

　　味精是一种调味品，能增加菜肴的新鲜感，它的化学名称叫谷氨酸钠，是由大米及小麦、玉米、甘薯的淀粉糖液发酵提取精制而成。

　　在**国家，只有某些加工食品才掺味精，*常人是不食用的，在婴儿食品中更是禁止使用，因为科学研究发现，味精特别伤害幼儿的脑部和视神经的发育。

　　研究人员建议，每道菜不应超过0.5毫克。味精的副作用产生的严重程度，会因为个人体质不同而有差异，因不宜过量长期食用。

　　味精吃多了会怎么样？下面小编为您介绍味精吃多了的六大危害：

　　1、味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑**中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。

　　当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛、焦躁、心慌意乱等一系列症状，部分体质较**的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。

　　而且，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺**激素，妨碍骨骼发育，对儿童的危害影响显着。

味精 鸡精 危害  

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