手指没有月牙怎么调理 手指月牙消失的原因 吃什么补月牙最快

　　手指没有月牙怎么调理？手指月牙消失的原因有哪些？白色月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛。反之月牙少的话就可能**人体可能出现一些不好的症状，那么手指上没有月牙该怎么调理呢？下面就和小编一起去了解一下吧。
 

　　注意自己手指甲是否有月牙，但是有次一个同事吧办公室所有人员的手指甲都看了一遍，看到我的手指甲的时候她说我手指甲一个月牙都没有，说明身体血液循环不好，身体处于亚健康状态。

　　1.黑豆

　　有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

　　2.黑米

　　具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

　　3.黑荞麦

　　可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

月牙 手指 原因  

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