2016年贴秋膘吃什么 糖尿病患者贴秋膘注意事项 糖尿病可以吃海鲜吗

　　2016年贴秋膘吃什么？秋季来了，在以前生活条件低下的时候，人们喜欢在秋季贴秋膘。如今生活条件好了，贴秋膘已无必要了。尤其是对糖尿病患者来说，贴秋膘对健康威胁不小呢。下面我们来看看糖尿病患者贴秋膘注意事项：
 

　　糖尿病患者在秋冬适当科学进补，不但可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，减少病毒感染和防止旧病复发的机会。但必须对摄入的总热量予以**，以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。

　　对于糖尿病患者而言，进补的基本原则就是：清淡少油、营养均衡、细嚼慢咽、节制进食，对食物的搭配要做到，低糖、低脂、低胆固醇、低盐、低热量；高维生素、高膳食纤维和适量蛋白质。

　　在膳食选择上，郑宏庭建议糖尿病患者多以蔬菜作为“补品”，可多吃鱼、去皮的鸡肉、萝卜、黑白木耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等。同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖。因为肉汤中含有大量嘌呤类物质，会明显加重肾脏负担。

糖尿病 贴秋膘  

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