核桃不能和什么一起吃 核桃不能和酒茶鸡鸭一起吃 核桃不能与什么同吃

　　核桃不能和什么一起吃？核桃营养价值非常高，现在正值核桃上市的季节，不少人喜欢吃鲜核桃。为了最大程度的发挥核桃的营养价值，我们要注意核桃的饮食禁忌。专家指出，核桃最好不能和酒茶鸡鸭一起吃。
 

　　核桃不能和什么一起吃

　　1、野鸡肉。核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

　　2、酒。据马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

　　3、浓茶。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

核桃 酒 茶  

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