怀孕怎么睡觉对胎儿好 最有利于胎宝宝发育的睡姿 30周胎儿生下来的图片

　　不少孕妈妈在怀孕之后都会好奇自己还应该像以前那样睡觉吗？孕妈妈在怀孕之后应该怎么睡觉呢？孕妈妈怎么睡觉对胎儿最好呢？最有利于胎宝宝发育的姿势是什么呢？
 

　　提及孕妇的睡姿，大家最关心的便是孕妇睡姿怎样好、孕妇哪个睡姿好。孕妇的正确睡姿究竟是怎样的呢？这个问题困扰了不少孕妈妈。因为随着胎儿在腹中的变化，孕早期睡姿与孕妇后期睡姿都大有差别。孕妇什么睡姿最好呢？我们一起来看看，了解孕妇睡姿，学习一下孕妇应该怎么睡觉吧。

　　怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？

　　左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。

　　一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的**。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，**不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的**器官受到挤压，**不同程度地向右旋转，从而使保护**的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给**提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。

睡姿 胎儿 孕妇  

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