孕妇腰疼的厉害怎么办 三招教你如何缓解腰疼 孕妇腰疼厉害如何缓解
孕妈妈在怀孕期间腰疼是非常正常的现象，但是腰疼会给孕妈妈造成一些影响，孕妈妈在怀孕期间腰疼是什么原因呢？相信很多的孕妈妈都想知道自己腰疼是什么原因引起的，孕妈妈在怀孕期间腰疼的厉害该怎么办呢？下面就和小编一起去了解一下吧！
什么是孕期腰疼
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。
孕期腰疼是怎么回事
妇女怀孕后，随着孕期增加，**慢慢增大，腰部支撑力不断增大，**圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，**盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由**后倾、**直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使**逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体*衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。
此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
孕妇腰疼的症状
孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象，属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇*时缺乏锻炼，更容易引起腰痛。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状表现有所不同。
1、孕早期
这一阶段的腰痛不会特别严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由**后倾、**直肠和韧带造成的，孕妇不必紧张。但如果出现以下的症状，则需要注意。