冬天喝什么汤补肾壮阳 不喝这些汤让你后悔一辈子

　　我们都知道冬季是进补的好时节，那么在冬季喝什么汤补肾壮阳呢？在冬季的时候，气候会变得非常寒冷，不仅要注意及时的增加衣物，还要对饮食进行适当的调节，这样才可以有最好的养生效果。下面小编给大家推荐一些补肾壮阳的汤！
 

　　杜仲*参乳鸽汤

　　材料：乳鸽、杜仲、北芪、*参、老姜、盐适量。

　　做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、*参**;老姜**切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、*参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

　　功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

　　壮阳填精汤

　　功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与*参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。

　　口味：补而不燥润而不腻

　　材料：牛鞭、柴鸡、*参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。

　　制作方法

　　将牛鞭、柴鸡、甲鱼**出水，处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。

　　川牛膝炖猪蹄

　　材料：川牛膝、猪蹄、黄酒、盐、味精、胡椒粉。

　　做法：猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块， 与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。

　　功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性*、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。

补肾壮阳  

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