紫外线对于人体都有哪些危害 知道这些知识呵护皮肤健康 紫外线灯对人体的危害

　　日光浴其实是一种非常好的生活健康方式，尤其是在冬天，天气寒冷，晒太阳有助于保暖。但是晒太阳也要讲就程度，剧烈的暴晒下，紫外线会对人产生一定的危害，紫外线辐射很大，那紫外线对人体有什么危害呢？下面一起来看看。
 

　　紫外线是一种波长10-400纳米的辐射线

　　室外的紫外线照射主要来自阳光，它的波长为290～400纳米.适量的紫外线照射能够增强人的体质和抵御传染病的能力，促进体内维生素D3的合成，维持正常的钙磷代谢和骨骼的生长发育，加速伤口的愈合，提高免疫力。

　　紫外线按其波长可分为三个部分：

　　A 紫外线波长位于0.32——0.40微米之间，A 紫外线对我们的影响表现在对合成维生素D 有促进作用，但过量的A 紫外线照射会引起光致凝结，抑制免疫系统功能，太少或缺乏A 紫外线照射又容易患红斑病和白内障；

　　B 紫外线波长位于0.28一0.32微米之间，B 紫外线对我们的影响表现在使皮肤变红和短期内降低维生素D 的生成，长期接受可能导致皮肤癌，白内障及抑制免疫系统功能；

　　C 紫外线波长位于0.01一0.28微米之间；C 紫外线几乎都被臭氧层所吸收，对我们影响不大。

　　紫外线对人类的影响主要表现为A 紫外线和 B紫外线的综合作用

紫外线 人体  

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