少女痛经怎么办快速止痛 十分钟解决痛经的小方法

　　很多少女在来月经的时候都会出现痛经的情况，那么少女痛经怎么办快速止痛？月经来潮，大多女性都有腰骶部不适的感觉。如果你出现痛经的情况，不妨试试专家教你十分钟解决痛经的小方法：
 

　　1、什么是痛经？

　　凡是在月经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀伴腰酸或其他不适，程度较重以致影响生活或工作质量者称为痛经。

　　2、怎样判断痛经的程度程度

　　疼痛是患者的一种主观感受，因此疼痛强度的评估并没有客观的仪器可供选择，主要还是依靠患者的主观描述。每个人的痛阈不同，对疼痛的耐受程度就不一样。临床上对于疼痛的评估方法有二种方法。

　　（1）量表法：评价疼痛常用采取语言评价量表（VDS）、面部疼痛表情量表（FPS-R）、主诉疼痛分级法（VRS）、视觉模糊评分（VAS）、数字评价量表（NRS）等。虽然方法不少，但较繁琐，但临床工作中很少应用。

　　（2）经验问诊法：临床上大多是通过问诊，间接了解患者的痛经程度。如根据对工作学习及日常生活的影响程度，分为轻度，中度及重度。或询问患者是否需要吃止痛药，止痛药是否有效来了解痛经的程度，是否需要进行干预。

　　3、痛经有哪些疾病引起

　　痛经有原发性与继发性之分。

　　原发性主要是指生殖器官无器质性病变的痛经，妇科检查无异常发现。目前认为与**内膜**前列腺素（PG）有关。另外，原发性痛经还会**神情绪因素的影响。

　　继发性痛经是与盆腔器质性疾病如**内膜异位症，盆腔炎症等情况有关。

　　4、痛经，我应该忍吗？

　　痛经是可忍，也不可忍。

　　不可忍之理由：有一个大前提，任何身体上的不适，都应是首先排除器质性病变。根据所患疾病的种类，采取针对性的治疗方法。痛经亦然。而不能仅仅与痛经这一症状较劲，耽误病情。

痛经 少女  

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