很多的女性朋友都很喜欢喝咖啡，那么在备孕期间可以喝咖啡吗？备孕期间喝咖啡有好处吗？特别是当你感到疲惫的时候，能喝上一杯暖和的咖啡，相信能帮助你舒缓疲劳感，女性在备孕期间不能吃什么食物呢？下面就和小编一起去了解一下吧！
备孕期间能喝咖啡吗
备孕期间建议不要喝咖啡。在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有***的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含***的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。
研究发现，***作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制**卵在**内的着床和发育。
备孕期间能喝咖啡吗
大家都知道咖啡最主要的成分是***。***的作用是刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。
咖啡最主要的成分是***
适量的***亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，还能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致***中毒。
女性过多摄入***会导致雌激素分泌减少，而体内雌激素水*下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。
据了解，*均每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，其受孕机会要比从不喝咖啡的妇女降低27%;每天喝2杯咖啡的年轻妇女的受孕机会比不喝妇女低10%左右。
而且怀孕期间喝咖啡会增加流产和致畸的危险性。
在怀孕期间摄取太多***会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。
茶和咖啡是含有大量的***的，通过孕妇的血液循环进入胎儿体内，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，胎儿易发生先天畸形。所以如果孕前喝了太多咖啡怀孕了对胎儿很不利。
研究还表示，喝咖啡不仅会伤害女性朋友的生育能力，咖啡也会损伤男性**，令**不活跃。所以，准备要宝宝的男女朋友在孕前一定要少喝咖啡，最好别喝。
备孕女性别吃这些食物：