大部分人都存在头发偏黄的情况，那么头发变黄是什么原因呢？今天小编就和大家说说这方面的知识，让大家可以正确的处理自己的头发变黄，下面就一起来看看吧。
头发黄是缺什么
打败完美的往往就是容易被忽略的细节！比方说你装扮十分得体，却败在一头枯黄没光泽的头发上！头发像枯萎的草一样，怎么办？它是缺少什么么？下面我们来了解头发黄是缺什么？
头发发黄，一定程度上是因为缺锌，锌是人体必需的微量元素，它与的生长发育有着密切的关系。缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，这也就是导致头发枯黄的原因！
如果*时有挑食偏食习惯的那就要注意了！如果因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄入达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏，从而形成恶性循环。
头发黄是什么原因导致的
1.营养不良
导致头发黄最主要的一个因素便是高度营养不良，这个时候专家建议应该注意调配饮食，在日常生活中应该全面的摄取各种营养，只有这样才能改善机体的营养状态。
并且营养专家建议，在日常生活中脱发偏黄的人群应该尽量的多吃一些鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物。
在这些食物中不仅仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，除此之外还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，这些都是养发护的最佳食品。
2.酸性体质
之所以会出现头发偏黄的现象，与血液中酸性毒素增多有着很大的关系，除此之外还与过度劳累及过食甜食、脂肪类食物有关。
如果过度劳累以及过量吃一些甜腻食物的话，就会改变身体的体液导致体液过酸，在这种情况下就很容易导致头发变黄。
因此专家建议， 在这个时候应该尽量的多注意休息不要过度的老累，同时还应该尽量的多吃一些海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等食品。
新鲜的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，这些都有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
3.缺铜性
头发黄是什么原因，面对这个问题专家指出，很有可能是因为缺铜所引起。