生活中很多人会有低血压的症状，那么血压偏低是怎么回事呢？吃什么好的最快呢？今天小编就和大家说说这方面的事情。让大家有一个比较好的饮食，也让大家有比较好的健康。
何为低血压
血压下降的程度低於正常值，且维持一定状态时，即为低血压。血压的高低可因性别、年龄 、体型而异，但一般成年人若血压测量多次，值维持收缩压在90至100mm/Hg以下，而舒张压在50至60mm/Hg以下时，就基本可以判定位低血压，应接受更进一步的身体检查，找出原因而加以治疗。
血压偏低的原因：
1、由其他疾病引起血压低，这是最应该谨慎的。
（1）心脏疾病：罹患心不全、****、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
（2）末稍血管扩张：因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
（3）暂时性大失血：因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
（4）甲状腺机能低下：甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
（5）艾狄逊氏症：罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
2、由于生理性血压低。
生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
突然血压低的原因是什么
有时候血压很*稳，但是突然血压就下降了，低于正常值，这又是什么原因呢？
1、很多高血压患者在都非常关心自己的血压情况，自测血压时发现稍有升高就赶紧采取措施，这些时候血压一般能**得比较好，但是有时候降压药服用过多，就会导致血压低，因此建议大家在医师的建议下服用降压药。
2、患者出现血压低的情况可能是体质的原因，长期血压偏低，女性多见，临床也并没有特别的不适，不需要特别的处理，还有一种就是由于植物神经功能混乱引起的血压偏低，建议患者结合下自身的情况综合看下，如果没有慢性病或者不良的药物史，可以适当做些自我调整，适当的运动，增加些营养，增加些盐类物质的摄入，病情变化及时就诊。
经常血压低的人吃什么食物好
血压低会影响人的身体健康，眼中的会出现轻易头晕、昏倒等现象。血压低的人应该在日常饮食中多吃一些补气的食物，如桂圆、大枣等。
多吃一些补气的食物，如桂圆
此外，含钠、含胆固醇高的食物都是不错的选择。此外日常生活中，注意保健也是十分重要的。