长时间玩手机易患白内障 该怎样进行自我保养调理

　　眼睛是人体中非常重要的一个器官。离开可眼睛，不知道生活会变成什么样子？如今，人们对于眼睛的使用可以说是越来越多了。上班的时候眼睛一直盯着电脑，下班的时候眼睛一直看手机，就连睡觉的时候也不忘了多看两眼。可以说，电子产品的频繁使用非常容易导致产生眼疾。甚至白内障，青光眼等情况。很多人以为这些疾病离我们很远，其实因为频繁的用眼，就极易导致出现眼疾。
 

　　下面，我们就一起来了解下白内障

　　白内障是一种眼部疾病。老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

　　白内障并不是一个直接的变化，它伴随的是一个缓慢的变化过程。很多人由于用眼的不卫生，当出现眼睛不适的时候，却并不在意，其实这是非常不对的。如今的白内障发病率逐年增长，也在逐渐的年轻化。下面我们一起来看一下白内障初期有什么症状呢？

　　白内障的初期症状主要有以下几种：

　　色觉异常：

　　有时看灯光可出现片状的五彩斑，很多人认为这是眼睛疲劳的缘故，其实，这也是白内障初期征兆的表现。

白内障 保养  

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