女性怀孕是一件非常幸福的事情,不过大龄段的女性更需要保护好自己,做好各项准备工作,那么大龄产妇*时在生活中有哪些要注意的呢?吃什么对胎儿更好?今天小编就和大家说说这方面的知识,希望对大家有所帮助。
1、告诉医生详细情况
1、要把自己的周岁年龄如实告知医生,因为35周岁以上的孕妇发生染色体异常或出现畸形儿的几率相对较高。
2、如果孕妇生病,必须如实告诉医生,并询问所服药物对胎儿是否有害。
3、孕妇或丈夫如果有先天畸形,必须如实告诉医生。
4、告诉医生自己或丈夫的家人是否有遗传病史。
5、告诉医生自己从前是否生育过畸形儿。
准备工作注意事项
1、夏秋季怀孕最好
可使胚胎在极其**的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期),又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。
2、少吃甜食
大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要**体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。
3、孕前、孕期勤检查
孕前要对身体做一次全面检查,孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察,具体可参照医生建议。
4、饼干、馒头缓解呕吐
在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。
5、少提重物护**
**也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何**到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。