女生怎样走出失恋的阴影 5招让你忘掉所有痛苦 如何走出失恋的痛苦

　　大家都知道失恋很痛苦，那么你知道生活中我们失恋了要如何走出失恋的阴影呢？女人分手对方想和你复合要注意什么呢？分手后该复合吗？复合真的很幸福吗？如果现在还不知道朋友让小编来给大家讲解一下吧！
 

　　女生怎样走出失恋的阴影

　　相信时间是治愈心灵创伤的良药

　　一般来说，失恋要经过一段"天昏地暗"的危险期，这个危险期有长有短，因人而异。在这个危险期内，有的人把失恋归因于自己的**。

　　把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复。也有一些乐观的人，自为安慰：一定要找一个更好的。一般只要在危险期内有朋友。

　　亲人的陪伴和安慰，不做出冲动的事来，相信随着时间的推移，会慢慢走出危险期，痛苦也会随之减轻。

　　我对金娅说："你目前就在危险期内，所以你的反应，我是能解的，但你不会一直这样下去。"

　　合理地看待自我、爱情和生活

　　面对失恋的打击，为什么不同的人会有不同的反应呢?那是因为每个人看待问题的方法不同。比如爱情，有的人坚信它是"铁树开花，百年难遇"。

　　有的人则认为"天涯何处无芳草"。失恋后最重要的是要排除一些不合理的推论，最常见的是"以偏概全"，如"世上没有真正的爱情"、"我太**了"、"我的人生整个失败了"。

　　所以，今娅此刻要做的是换个角度看问题，对生活和爱情建立正确的观念，如"爱情不是人生的全部"。

　　"人间自有真情在"、"痛苦也是人生的一种经验，它会帮助我成熟"等。有了这样的观念，人就会豁然开朗。

　　宽容对方

　　失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨，这也是失恋者不能从痛苦中走出的重要原因。但仇恨和报复并不能挽回失去的爱情。

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