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韭菜都有哪些好的吃法 这些食用方法让你对它爱不释手

  韭菜是大家都非常喜欢的一种食物,韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;韭菜中有非常特殊的香味。民间说法是韭菜可以壮阳。其实韭菜还是有很多的做法的。今天,小编就给大家介绍一些韭菜的好的吃法。

  

  属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁*;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。

  

  韭菜馅饼的做法

  

  1.用温水和一份软软的面团,盖上湿布,或者扣个盘子,放在一边醒面,大概半个小时。这时就去准备其他材料,半小时后记得揉揉面团,让它变得滋润光滑,然后接着醒,十几分钟。反正什么时候准备好其他材料什么时候开始包馅烙饼就行

  

  2.韭菜洗干净后控干水分,切碎,直接放入大容器

  

  3.鸡蛋打散,*底锅里加一点油,烧热后倒入蛋液,蛋液倒进去后就用小铲不停搅拌,随着蛋液凝固,鸡蛋碎也就炒好了。鸡蛋没有加盐,我喜欢最后一起放盐。

  

  4.再切一点点姜末;准备一小份虾皮,虾皮用油炒出香味

  

  5.把韭菜,鸡蛋,炒香的虾皮,姜末混合到一起,加香油拌匀,包馅饼前记得加盐调味

  

  6.把醒好的面团轻轻揉匀,搓成长条,切出面剂,擀成包子皮大小的面皮,包入韭菜馅,捏成小包子,然后轻轻压扁,要压有褶的这一面,这一面容易皮厚,最后把小饼翻过去,一个馅饼坯就做好了

  

  7.把*底锅提前烘热,再加油继续烧热,然后依次放入馅饼,中小火烙至两面金黄色就好了

  

  韭菜鸡蛋饼

  

  食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。

  

  做法:

  

  1.准备好所有的食材。

  

  2.韭菜**切碎,胡萝卜切碎。

  

  3.把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。

  

  4.加入盐,鸡精调味。

  

  5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。

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岚蓝
(0)赞
2021-04-07 13:49:34
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