歇奶期一般几天会好 歇奶了一般几天能够恢复 歇奶了一般几天能恢复

　　很多处在哺乳期的准妈妈经历了歇奶期应该怎么办呢？歇奶期的一般周期是几天呢？经历了歇奶期一般几天会好呢？歇奶了一般几天能够恢复呢？
 

　　身处哺乳时期的妈妈们是需要注意什么很多的事情的，因为这些事情都是和自己还有自己的宝宝的健康有着很大的联系的，就像歇奶期一样，到底在什么时候选择歇奶就是要考虑好的，一旦自己选择的歇奶时期不对，不仅会让自己不舒服，还会影响宝宝的发育，那么，歇奶期发生在哪几个月好呢?

　　你好，下面介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤：

　　1.黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。

　　2.猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。

　　3.花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。

　　4.冬瓜皮煮鲢鱼。

　　5.红小豆煮粥，加红糖。

　　6.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。

　　7.黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。

　　8.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

歇奶期 回奶  

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