《浪姐》中众姐姐讨论如何保持身材，金晨的话让所有人不淡定了

目前，《乘风破浪的姐姐》已经播出了一段时间，节目中姐姐们的表现可谓是备受关注的。除了姐姐们在舞蹈和唱歌方面的表现外，她们相处的过程也都是网友们讨论的焦点。此前，一些姐姐们在节目录制间隙时讨论的关于保持身材的话题就引起了网友的热议，许多人表示听到金晨的保持方法后，自己实在没法淡定了。

当时，许多姐姐都坐在一起吃东西，出于好奇，张含韵便询问其他姐姐怎么做到吃这么多又不长胖的。一旁的其他姐姐也大方地分享了自己保持身材的方法。比如，姐姐沈梦辰表示自己吃得比较多时是会长胖的，但是她会通过自己**的方式来避免。她会选择不吃晚饭和主食。网友们听到沈梦辰的话还是比较有同感的。毕竟大多数人都是吃了会胖的身材，而减少进食量可以说是大家能想到的比较实用的方法了。

之后，李斯丹妮也分享了自己的方法。她表示自己**体重的方式是锻炼。能看出李斯丹妮的身材是比较有肌肉的，所以想必她*时应该是锻炼比较多的。只是，这是一个需要毅力来坚持的方式，对大家来说还是比较需要克服惰性来做到的。

如果说沈梦辰和李斯丹妮的方法对网友们来说还是有一些效仿的可能的话，那么金晨的方式对网友们来说可能只能够望洋兴叹了。金晨表示自己工作期间确实会吃得多些，所以更容易长胖。但*时比较空闲的时候可能就会忘了吃饭。

金晨的这番话真的是震惊了许多网友，毕竟对大多数人来说，吃饭都是一天中比较重要的一件事，甚至有些网友还会把吃饭当成一种乐趣，所以想通过遗忘的方式来减少进食还是比较难做到的。各位朋友，你们怎么看待姐姐们保持身材的方式呢？欢迎评论。

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