治宫寒最有效的方法 5个偏方快速治疗宫寒 治疗宫寒的12种土方法

　　治宫寒最有效的方法有哪些？很多的女性朋友由于太爱美，天气凉的时候也穿的很少，很容易导致自己宫寒。那么导致宫寒的原因有哪些呢？什么原因会导致女性宫寒呢？女人宫寒该怎么调理呢？下面就和小编一起去了解一下宫寒该怎么调理吧！
 

 

　　如何判断是否患有宫寒症

 

　　1.经期提前后错后，而且量少、颜色偏暗。

 

　　2.照镜子，发现舌苔白且水滑。

 

　　3.怕冷，经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象。

 

　　4.面色黯黑或苍白无无华。

 

　　5.经常出现气色很差精力不济。

 

　　6.痛经，小腹部会感到冰冷。

 

　　7.白带多且清稀，闻起来甚至有股腥味。

 

　　8.受孕率低，备孕好久也没什么动静。

 

　　导致宫寒的原因

 

　　1、体质

 

　　有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别**，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。

 

　　2、夏日空调房

 

　　进入盛夏之后，人们穿的非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--**，首当其冲，宫寒不远了。

 

　　3、快速减肥

 

　　无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。

宫寒 方法  

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