孩子到了一定的年龄，爸爸妈妈们都会让孩子一个人睡，但是很多的孩子不愿意和爸爸妈妈们分开，该怎么办呢？如何培养孩子的独睡的习惯呢？我相信每位家长都会面临这样的问题，今天小编总结了一些让孩子独睡的方法。快和小编一起去了解一下吧！
孩子为什么不愿意独睡？
对于父母的依恋是原始的本能，如果让孩子独睡，会产生感情失落，造成情绪波动。父母不在身边，孩子的恐惧感就会增强。做过**，害怕黑暗，害怕孤独，害怕动物，甚至害怕想象中的人和事物等都是孩子特别拒绝独睡的原因。
什么时候让孩子一个人睡最好
在1～3岁之间，孩子经历了一些关键事件，比如断奶，大小便训练等。在这个阶段孩子开始能够区分自己和外部，产生**性和**感。孩子已经有能力从外部世界**，因此这个阶段最适宜让孩子一个人睡。
根据精神分析，3～6岁是儿童的“俄狄浦斯期”，孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较**。从性心理角度来说，孩子3岁之后最好与父母分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。
在临床上，也确实有一些个案，记得早年间听到或看到父母间的性事，对性心理产生刺激性的影响。
实际上，不是不分开一定会出问题，而是出问题的可能性会大一些。在3～6岁这个关键期，孩子需要意识到父母之间有一种亲密关系，是他没有能力介入的，接受这一点有益于孩子的健康发展。
6岁之后，孩子逐渐进入潜伏期。这阶段孩子对外部世界的关注超过对自身的关注，如果在小时没有分开，那么这个阶段也可以比较容易地分床（房）。
而到青春期孩子会再次回归对自身的关注并产生性的冲动，如果在青春期到来之前还没有完成“分”，可能提示出家庭关系和互动模式是存在一定问题的。
让孩子一个人睡会不会伤害孩子的心灵
在儿童成长中，比如断奶，上幼儿园，孩子都可能体验到痛苦，会发现有些愿望不能实现。父母需要认识到，每一次成长都包含一定的痛苦，不可能让孩子完全没有痛苦地成长。
在有的家庭中，由于父亲长期不在家，或父母之间关系疏远，所以母亲和孩子会长期睡同一张床。尽管不是有意识的，但孩子有时会幻想他能替代父亲的位置。孩子的这种替代幻想并不是一定不好，但如果过度，就可能会影响到将来的发展。
让孩子一个人睡可以培养孩子的**能力
很多孩子不敢一个人睡觉，甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强，而作为父母认为这是一件小事，没有必要太看重。孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起来的。