虾和牛奶能一起吃吗 吃完虾多久可以喝牛奶

　　虾类含有的蛋白质比较多，而且部分蛋白质容易导致人体过敏，和牛奶共同进食的话会增加致敏的几率，最好是不要一起吃。另外*时的进食中要荤素搭配，尽量避免两种高蛋白的食物同食进食，例如虾类和牛奶，一方面容易致敏，另一方面容易超出人体的吸收利用能力造成营养的浪费。

　　如果是海虾的话,最好就不要吃好虾后马上喝牛奶.因为海鲜类与牛奶一起下肚子对肠胃不好,容易闹肚子.河虾也不能多吃，因为虾和牛奶含大量的蛋白质，一下吃太多高营养的同类物质，会致体内生理失调，引起消化不良而腹泻,或呕吐。

　　虾和牛奶两种食物都是属于补充蛋白质的食物，而且这两种食物的蛋白质都是比较优质的，所以说虾和牛奶是完全可以一起吃的，但是需要知道的是在吃虾和牛奶的时候量不能过多，因为如果摄入的蛋白质过多会导致肠胃的负担加重，吸收不了的蛋白质，反而会引起肾结石，而且牛奶在喝的时候最好可以加热一下，这样可以使牛奶当中的营养物质被更好的进行吸收。

　　牛奶和虾可以一起吃吗?任何食物都有它相生相克的食物，我们在烹饪时最好要先了解自己要煮的东西或者自已要吃的东西是不是相克的，以避免产生不良后果。

　　牛奶和虾最好不要一起吃，因为海鲜和牛奶一起吃会使蛋白质凝结成块，容易引起腹泻。

虾 牛奶  

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