想减肥吗？看看《浪姐》中她们的花样减肥法，难怪姐姐们那么瘦

夏天到了，女生们也要换上漂亮的裙子了。每年到这个时候，都会有不少女生对自己的身材很困扰，还会嚷嚷着减肥。既然要减肥，当然要听取专业人士的意见。在《乘风破浪的姐姐》最新一期节目中，各位姐姐都晒出了自己的花样减肥方法，来看看哪一款适合要减肥的你？

在这档中年女团选秀的节目播出后，各位姐姐的身材让网友们羡慕不已，尤其是当网友们看到已经50岁了但身材依然火辣的伊能静时，他们都惊讶的表示，这真的是50岁人能有的身材吗？在很多姐姐的微博下，有很多让她们传授保持身材秘诀的留言。于是在最新一期节目中，姐姐们都晒出了自己的独家减肥方法，并且表示因人而异。

在这些减肥方法中，最心酸的还是要属金莎。为了严格**自己的进食量，金莎就连吃饭也要带一个称，随时掌握体重变化，不过这样饭真的吃得香吗？最轻松的应该是金晨，她一直身材都很好，不过她认为自己一直这么瘦是因为自己经常忘了吃饭。这个解释太招恨了，毕竟大部分减肥的人都是“以食为天明天再减”。

而最努力的减肥方法应该李斯丹妮和沈梦辰的，她俩就是典型的运动减肥法。不过沈梦辰表示，她和李斯丹妮一直在健身房训练不同。作为湖南台的主持人，只能在节目间隙的时候抓紧时间练练，也是为了缓解长期站立的疲劳，更是身为一个主持人的基本素养。

在看完节目后，网友们都表示看来好身材并不是天生就有的，即使是各位女明星，也要通过各种方法来保持身材，毕竟这是他们赚钱的资本，普通人胖点就胖点吧。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z