怎样开导抑郁症病人 开导抑郁病患者应该注意哪些问题
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抑郁症现如今已经是影响人们身心健康的不折不扣的隐形杀手，如果你的朋友患**抑郁症那么作为朋友的你怎样开导抑郁症病人呢？下面一凡就来给大家说说开导抑郁病患者应该注意的问题，一起来看看吧！
抑郁症是个什么鬼
这是我们首先要弄清楚的一件事情，只有熟悉我们所要对抗的抑郁症到底是个什么东西我们才能购帮助我们的朋友，那么，这个抑郁症到底是个什么鬼呢？
抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有**企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；
严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、**甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
到目前为止，科学教们还没有找到抑郁症的真正病因，不过可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。
成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症的表现特征
1.忧郁低落
抑郁症患者一般看起来就显得有些忧郁或者情绪低落，他们对什么东西似乎都是兴致不高的样子，而且这种状况是经常型的。抑郁症主要表现为显着而持久的情感低落，抑郁悲观。
轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现**妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
抑郁症患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，或者记忆力、***减退，学习或者工作能力下降，缺乏动力，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。临床上可见，主动言语减少，语速减慢，语调低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显着持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。
伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极**的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使**企图发展成**行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.身体情况
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、**减退、**、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。
病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比*时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
作为朋友的我们应该怎么开导抑郁症患者呢？
1.当他是正常人
抑郁症患者是很**的，因此在开导他们的时候我们不能流露出怜悯，同情这种情绪来，这样子只会造成反效果，使他们更加的焦虑不安，因此要开导抑郁病患者第一步就是不要把他当病人，当他是正常人，和他正常的沟通交流。
2.帮他树立信心
抑郁症患者有一个很大的特点就是自我否定，他们感觉自己是多余的，自己全是缺点一无是处，在这种观念的影响下他们很容易产生厌世的心理，感觉**才是真的解脱。
面对这个问题我们在开导他们的时候就要注意帮他树立信心，具体就是多称赞他的长处和优点，鼓励他，让他感觉到大家需要他，他并不是一无是处更不是多余的那一个。
3.陪他多参加活动
抑郁症患者更愿意一个人带着而不是去参加一些活动，这样的话我们就要多带他参加一些活动，也可以带他多多运动，因为有研究表明运动对于抑郁症患者也是很有帮助的，尤其像篮球，足球这种团体性运动效果更佳。
4.料理好他的生活事
抑郁症患者常常对自己的生活情况漠不关心，比如他们不讲卫生，不修边幅，饭也不好好吃，觉也不好好睡，这种情况下我们就应该对他多点耐心了，照顾好他的生活，当然也不是什么事都要你来做，应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的**感。
试想一下，如果你什么问题都替他想到了，做到了，那么他会不会感觉自己更加**，更为一无是处了呢？这样子就起了返效果了。
5.分散他的***
病人们总是感觉自己的病症有多么多么的严重，抑郁症患者也是如此，因此我们要给他说一些抑郁症的一些知识，让他感觉抑郁症其实没什么大不了了，把他的注意了从抑郁症上转移下来。
一凡总结：
开导抑郁症患者最重要的是有耐心，有恒心，我们只要开导他们积极的接受治疗，该吃吃，该睡睡，有个好心态，有良好的生活习惯，这样的话抑郁症也就没什么可怕的了！