14根面条配3片黄瓜1个白菜叶就是一顿饭，郑爽是不是傻呀

很多女明星在*日里都超级自律的，除去护肤美容和健身减肥外，饮食方面同样如此。毕竟只要**主热量的摄取，身材管理达到完美也不是不可能。鞠婧祎之前因一口面包嚼32下成功打破了众人的认知，甚至还成功登**热搜。没想到近日郑爽节目煮面，看清配料、食材和汤底后才知道什么叫做真正的人外有人、天外有天。

明星饮食**非常关键，毕竟出去健身外，饮食减少**脂肪也会让减肥是事半功倍。**综艺节目中，郑爽就暴露了她的真实饮食，当时的郑爽正在家中煮面，普通人煮面会放一些面条，再放一些配料，比如火腿肠，鸡肉青菜等，可以说是什么美味放什么，甚至还会放进一些美味的调料，让汤汁更加美味。

郑爽却非常不一般，先是拿出了14根面条放入了锅中，之后又加入了三片黄瓜，一片白菜放入锅中，看到如此，很多网友都忍不住大呼：这是真的吗？要知道面条14根已经够让人惊讶了，三片黄瓜还不够一口的，没想到郑爽却将其当成主食。

镜头拉近能够看到这份食材中全是素菜，尤其是汤底非常清，这也难怪郑爽会拥有如今如此完美的身材并且不长胖，这样的一份食材想必换成正常人几口便能瞬间吃光，郑爽却能够将一份黄瓜嚼20口，一顿如此清淡的食物，一吃就吃了十几分钟的时间。

郑爽的这个操作让很多人都惊讶到了，一直只知道郑爽对自己的身材管理非常严格，并且严格把控自己的饮食摄入，只是没想到竟然这么狠。比起鞠婧祎一口面包咀嚼三十下简直有过之而无不及。不知道如果是你的话，你能否坚持郑爽的这种如此清淡的饮食呢？

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