与鞠婧祎和蔡徐坤相比，郑爽咀嚼的数量不行，可是她的质量更高 鞠婧祎每天吃什么

娱乐圈中很多明星为了能够保持完美身材，可谓是下足了功夫。普通人对于减肥的概念或许就是健身节食，但明星减肥却要更加专业并且安全，同时他们也最懂得一点，那便是自律。千万不要嘲笑鞠婧祎吃一口面包就咀嚼32口了，郑爽一个黄瓜片都能咀嚼20下，能想象到吗？

明星吃饭时自然和普通人不一样，记得在《青春有你1》录制时，蔡徐坤吃一口虾饺，竟然嚼了90多下。如此的自律换来的就是蔡徐坤如今玉树临风的形象，完美精致的颜值和挺拔的身姿，仿佛从漫画里走出来的男子。还有便是鞠婧祎，吃一口面包要不停的咀嚼32下，因此还登上热搜，但她们与郑爽想必起来，也就显得不是那么奇怪了。

郑爽近日参加了一档真人秀综艺节目，并且在节目中分享了她的自制低脂餐，做法非常的简单，食材分别是面条，黄瓜和一撮小葱。制作一开始时，大家会认为郑爽会放进一把面条，少放入配菜，毕竟面条这种食材低脂，即使吃上一大碗也不会增加多少脂肪，但是没想到郑爽仅仅放入了14根面条，三片黄瓜片和一点小葱。

尤其是锅底并未放任何调料完全清汤底，而在食材被盛到碗里之后，一口黄瓜郑爽就嚼了近20多下。郑爽随后便做出了解释，她认为吃东西并不是嚼的次数多了，就能够减少热量，而是为了能够进到肚子里好消化。

为了保持自己的完美身材，郑爽这种饮食方式还真的是让很多人都佩服不已，不过这一碗面条和几片黄瓜也真的是太少了吧，一顿只吃这么点，郑爽不瘦谁瘦呢？大家是否能够接受郑爽分享的这种“低脂减肥餐”吗？

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