郑爽为什么那么瘦？看她吃黄瓜片就知道，明星为了保持身材好拼 120瘦到90斤五官变化图

对于明星这个职业来说，除了要求他们外貌长得好看以外，能力也是比较重要的一点，不管是才艺明星还是演员，他们都要展现出自己的实力，这样才能赢得大家的关注。可是当你展现自身实力时，需要以一个最佳的形象展现出来，而保持纤瘦是最好的办法，这不仅可以让你在镜头前展现出最佳的状态，穿各种服装也能更好看。很多女明星为了保持身材，下了苦功夫，就像郑爽，她一直很瘦，其实要想知道秘诀，看她吃黄瓜片就知道。

这是在一档节目中，郑爽给自己煮低脂餐，按理说食材选择的都是比较低脂肪的，主要就是面条和黄瓜，还有一些青菜，吃下去也完全不会长肉。但是她给自己做的分量很少，面条就只有十几根，简单加入了几片黄瓜片。而当她嚼黄瓜片的时候，会发现，就算是一片黄瓜片，她都会嚼20下，吃东西的时候多嚼几下，有助于消化以及保持身材，而郑爽在这一点做得很好。

可能很多人认为一片黄瓜片，搅两三下就可以咽下去了，而她嚼了20下，到最后可能都没有味道了吧，这种行为看上去有一点太夸张了。不过从另外一方面也可以看出，嚼20下可能已经是一种习惯，不管吃什么东西都会嚼这么多下，也难怪她能保持这么好的身材。

郑爽刚出道的时候，脸上看起来有点婴儿肥，肉嘟嘟的很可爱，但是她对自己不太满意，现在身上脸上看起来没多少肉，虽然上镜很好看，也让粉丝们心疼，这*时得对自己多狠才能瘦成这样。虽然减肥是很多人一直在做的事情，但是也要结合自身的特质，不能盲目的去节食，而吃东西的时候多嚼几下可以借鉴，毕竟有助于消化。

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