黑涩会美眉洪诗现状 洪诗逛超市被拍**

洪诗2005年在《我爱黑涩会》凭藉亮丽外型、机智反应，在网路拥有超高人气，如今身为Popu Lady成员，尽管工作越来越忙碌，仍不忘和粉丝分享生活点滴。她22日在社群网站PO出逛超市美照，引来一票网友赞叹：穿这样太犯规了！

照片中，可以看到洪诗放下及胸长发，身穿细肩带黑套装，微微拉下外套小露香肩，短裤衬托出她的纤瘦**，同色系高跟鞋更拉长整体比例，好友宇珊看了直呼：脑公太辣了吧，谁准你穿这样出门的！

黄子佼则是开玩笑问：补货干嘛掉外套？洪诗也大方笑回：性感补货！原来她当天是去大卖场补货，因为她最喜欢在家里边追剧边吃饼干配红酒，毫无伪装逛超市的模样一**，让不少粉丝好想巧遇她！

事实上，洪诗身材条件本来就很好，但为了上镜更好看，仍然很注重曲线变化，她自认最有效的瘦身方法无疑是**饮食和维持运动习惯，吃饭大约有七八分饱即可，减少摄取多余的酱料和调味品，吃得健康又能真的吃到食物的新鲜，再来就是每个礼拜固定运动、流流汗，更是维持身材的不二法门。